鸡 | 1只 |
葱 | 一把 |
香菇 | 若干朵 |
大蒜 | 若干 |
海盐 | 一把 |
酱油 | 3勺 |
香叶 | 一片 |
红酒(料酒也可以) | 3勺 |
油(无味) | 1勺 |
板栗 | 若干 |
土豆蘑菇胡萝卜红薯 | 若干 |
黑白胡椒 | 适量 |
百里香(没有可以不要) | 适量 |
棉绳 | 一根 |
脆皮水(3蜂蜜加1酱油加1水) |
处理鸡:马爸爸家超市,小嫩鸡一只,回来洗洗,去掉肚子里不干净的,去掉多余油脂和头颈,厨房纸巾擦干!
1.香菇松茸泡发,葱洗净,大蒜备好
2.准备湿料:红酒酱油(生抽)油白胡椒糖放在一起备好。
把湿料然后均匀的抹在肚子里,剪掉脖子以后,从脖子到胸部哪里,也把湿料涂抹在夹层(皮肉之间),这是鸡胸肉不柴的关键!
1香菇大蒜板栗葱结以及一片香叶满满的塞在肚子里,爪子塞在肚子里,捆好防止料掉出来
2再次用厨房纸巾擦干外皮,撒黑胡椒海盐百里香(没有可以不用)
3放冰箱过夜,不用盖起来,原理:用冰箱把鸡皮抽干,第二天才能脆
根据实验,蔬菜最好等烤鸡烤了20分钟后再放。
烤箱:1.小烤箱200度1小时20分钟,因为小,一开始鸡胸部靠近烤箱要盖锡纸,最后半个小时再取下来,脆皮水刷不刷都很脆,因为风干了一夜!刷的时候是最后10分钟,很容易过……
2朋友家是嵌入式,180度40分钟就好了……大家根据自己烤箱脾气好好斟酌!
这是我自己家的,皮非常脆!
鸡胸非常多汁水,一点也不柴!百里香烤的时候会有点类似于黄油的香味,又不油……香菇葱是最传统烤鸡的搭配,非常好吃😋