葱油蚕豆,苏州本土做法,值得尝试

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1、剥蚕豆有小技巧,双手拿着蚕豆一拧,用手把蚕豆挤出,剥蚕豆就变得很容易了 2、烧蚕豆,味道要重一些,盐和糖都要比平时烧菜多放些  3、蚕豆如果不是立刻烧,最好买没有剥好的,因为蚕豆去壳后很容易老,当然如果你是早上去买蚕豆,中午烧,那可以买剥好的,蚕豆就是吃新鲜味道的~

用料  

一把
蚕豆 适量
比平时稍多
比平时稍多

葱油蚕豆,苏州本土做法,值得尝试的做法  

  1. 准备好食材,蚕豆、小葱、盐、糖

    葱油蚕豆,苏州本土做法,值得尝试的做法 步骤1
  2. 剥蚕豆。剥蚕豆也有技巧,把蚕豆一拧,然后把蚕豆挤出来即可

    葱油蚕豆,苏州本土做法,值得尝试的做法 步骤2
  3. 取一把小葱,切掉葱白,开始切葱花

    葱油蚕豆,苏州本土做法,值得尝试的做法 步骤3
  4. 锅中加入适量油,油温升至5层热,将蚕豆倒入锅中,大火爆炒1分钟

    葱油蚕豆,苏州本土做法,值得尝试的做法 步骤4
  5. 一分钟后倒入少量清水清水,五秒后加入稍多的盐、糖,烧蚕豆,味道要重一些,盐和糖都要比平时多,盖上锅盖,中火焖煮2分钟

    葱油蚕豆,苏州本土做法,值得尝试的做法 步骤5
  6. 撒上葱花,出锅即可

    葱油蚕豆,苏州本土做法,值得尝试的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-12-30 16:10:23
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