虾仁蔬菜饼

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营养搭配丰富,切美味的蔬菜虾仁饼!

用料  

虾仁 300克
鸡蛋 4个
胡萝卜 2根
玉米粒 100克
上海青(小青菜) 2颗
小香葱 3根

虾仁蔬菜饼的做法  

  1. 虾仁去处虾线后,切小块后,用破碎机打细

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 萝卜切丁(也可萝卜条焯水后切丁),香葱切碎花

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤2
  3. 玉米粒,剥下后开水下锅熟五分钟,熟透即可

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤3
  4. 四颗土鸡蛋,打撒

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤4
  5. 面粉糊,或者玉米淀粉糊都行,看食材粘性添加

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤5
  6. 食材统一放入后,加盐,少许酱油,胡椒粉,料酒调味后不断搅拌!放置十分钟

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤6
  7. 慢火,少油,平底锅煎制

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤7
  8. 煎制两面金黄后,装盘盛出!

    虾仁蔬菜饼的做法 步骤8

小贴士

1、食材越细越好,可放破碎机里破碎一下,有利定型!
2、煎制油不易多,否则容易变焦。
3、可以配合各种定型模具,气质更佳!
 

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该菜谱发布于 2020-12-30 21:06:53
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