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川贝雪梨炖瘦肉｜止咳

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柚里菇凉的厨房  柚里菇凉
由于怀孕的特殊性，不可以吃药~但是遇到口干舌燥，喉咙痛咳嗽也很难受，所以用食疗缓解，效果挺好哇✔✔✔

用料  

川贝 10颗
雪梨 1个
枸杞 6粒
红枣 1颗
瘦肉 适量
盐 适量

川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法  

  1. 把红枣去核，枸杞，川贝洗干净放炖盅里

    川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法 步骤1

  2. 准备一个雪梨

    川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法 步骤2

  3. 雪梨去皮去芯，切小块

    川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法 步骤3

  4. 把瘦肉切成小方块小方块，烧点水把肉方进去飞一下，去血水

    川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法 步骤4

  5. 全部放进炖盅里，加上适量的水

    川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法 步骤5

  6. 调好时间，用隔水炖2.5小时

    川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法 步骤6

  7. 出锅，如果孕期容易呕吐的嫲嫲，可以加适量盐喝起来更加顺口哦

    川贝雪梨炖瘦肉｜止咳的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-01-01 00:50:31
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