准备鲈鱼一条,清洗干净,准备好配料切好装碗。(姜蒜切粒,两种辣椒和泡椒切碎)
烧水,放葱,辣椒,姜片,料酒,盐(多一点),猪油,大火烧开。
烧水的功夫处理鱼,用盐,料酒给鱼做个大保健,最后抹红薯粉。
水开放鱼,大火煮开后改中火5到7分钟,注意控火别煮烂,再关火焖3分钟捞出。
炒料步骤:锅里放油,烧热后改小火炒香花椒,豆瓣。放入泡椒,改大火炒香后依次加入姜蒜粒,一半的小米辣,盐,胡椒粉,味精,水淀粉勾芡,再加入余下的小米辣和二荆条青椒末。
淋在鱼身上,开吃。味道层次丰富,麻辣鲜香。
上传你做的味道丰富的盐帮菜~过水鱼