六个月辅食猪肝粉

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宝宝添加辅食优先添加铁含量高的食物,其中猪肝的铁含量是瘦肉、牛肉的 7 倍之多,然而外面买的成品猪肝粉虽然不贵,但是不如亲自做的干净,如果你洗过猪肝你就会知道,除了亲妈对孩子的爱能洗的这么干净外真没有能这么干净的了。

用料  

正规渠道购买、接受过安全检疫的猪肝 500克
柠檬 三个

六个月辅食猪肝粉的做法  

  1. 清洗猪肝,整体浸泡,再用刀子给猪肝划开几道刀口。在水中按摩猪肝清洗小时,换水十次。

    六个月辅食猪肝粉的做法 步骤1
  2. 柠檬切片,

    六个月辅食猪肝粉的做法 步骤2
  3. 柠檬切片浸泡猪肝一小时,换水三次,换三次柠檬

    六个月辅食猪肝粉的做法 步骤3
  4. 冷水下锅小火慢煮出血水,捞出,冷水冲一下猪肝上浮沫,再次冷水下锅小火慢煮这次要煮熟。

    六个月辅食猪肝粉的做法 步骤4
  5. 掰碎去除血管。

    六个月辅食猪肝粉的做法 步骤5
  6. 小火放入锅中翻遍,去除水分,再放入破壁机中打粉

    六个月辅食猪肝粉的做法 步骤6
  7. 九阳破壁机有个功能酱料

    六个月辅食猪肝粉的做法 步骤7
  8. 过筛完后继续翻炒,还是用小火注意快速翻炒,小心炒糊。

    六个月辅食猪肝粉的做法 步骤8
  9. 出锅凉透

    六个月辅食猪肝粉的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2021-01-02 21:00:25
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