炒蒜苔

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今日分享||山东大汉的最爱-炒蒜苔。
山东人就是高大威猛,女生也高个子居多,山东大汉一般形容山东的男人们,能吃有力气,我们烟台这里就是典型,男人们出力挣钱养家糊口,女人们炒菜做饭料理家务,老辈子大汉们啃馒头就蒜苔,就可以吃饱。
今天来做一道和馒头最配的肉炒蒜苔吧,就着它挺下饭的,记得以前我爸爸一顿饭就吃它就着馒头,就能吃饱,最后再来碗粥。
锅中倒油,神田锅导热性能超级好,而且受热均匀,把肉煸炒两秒钟就好了,不糊锅,然后适量味极鲜爆香,注意火力调小些,放入蒜苔,煸炒,均匀,适量盐和鸡精调味,两分钟就可以出锅了。

用料  

蒜苔 1把
3克
酱油 1勺
适量

炒蒜苔的做法  

  1. 材料备齐

    炒蒜苔的做法 步骤1
  2. 加油煸炒

    炒蒜苔的做法 步骤2
  3. 加蒜苔

    炒蒜苔的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2021-01-03 09:15:20
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