一人食 蒜苔焖面

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受疫情影响,又开始了一个人的居家生活,老公一人在外地无法返家。我俩每天聊天的话题都是今天吃点什么。老公只有一只小号不粘锅,一个电磁炉,无法做复杂的菜式。我就想,是不是可以每天我自己也使用一只锅来做菜。于是,就有了这个菜谱。
最简单的调料,最简单的工具,还有最简单的好味道。

用料  

蒜苔 1把
生抽 2勺
耗油 1勺
面条 1份

一人食 蒜苔焖面的做法  

  1. 蒜苔洗净切小段

  2. 锅里加薄油,大火下蒜苔炒制略微断生。
    断生的标准就是由原色变成略微颜色变深,切面还是原来的颜色。

  3. 加入面条,酱油,耗油,半小碗水。打散面条。

    因为我昨天煮一点鱼丸,随手放了进去,也可以加一点香肠之类的肉类熟食。

    一人食 蒜苔焖面的做法 步骤3
  4. 加盖大火烧开后,转小火煮至水基本烧干。

  5. 添小半碗水,转大火,翻动面条,至面条完全吸收汤汁。
    关火出锅。

    一人食 蒜苔焖面的做法 步骤5

小贴士

1 蒜苔只要断生就可以加水加面条了,千万不要等抄到全熟,因为一会儿要直接煮面,还会炖一会儿,全熟加面,出锅的时候蒜苔就没有纤维感,口感绵软,不好吃了。

2 水要半碗半碗加,一次加过多,不好收汁。喜欢软一点的面条就多加一次水,喜欢硬一点就少加一次水。

3 关于调料量,比平时炒菜用量要多一些,面条是没有咸淡味道的。
 

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该菜谱发布于 2021-01-03 10:14:09
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