多吃时令蔬菜の日式便当2021.01
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人做过这道菜
yukiyuki雪雪酱
大家都知道，时令蔬菜の好处😋
冬天的菠菜、白菜、青菜等比夏天的好吃又有营养，价格也便宜。
你觉得时令蔬菜有缺点吗？
缺点只有一个！因为经常吃会吃腻！
特别是孩子会明显表示“前几天也吃了它”
做妈妈的我，要不停地研发新菜😭
如果有跟我一样想，
先把食谱收藏或关注我吧！
1.4开始每天发60秒の视频食谱
1/4-8 白菜5吃
1/11-15 大葱5吃
1/18-22 菠菜5吃
＿＿＿＿＿＿＿＿
↓过去的主题↓
2020年
12月份:耐保存の御惣菜
https://www.xiachufang.com/recipe/106022879/
11月份： 适合儿童便当の日式蔬菜料理
https://www.xiachufang.com/recipe/105981889/
10月份：玩转米饭
https://www.xiachufang.com/recipe/105949211/
9月份：每天不重样の味噌汤。
https://www.xiachufang.com/recipe/105890205/
冬天的菠菜、白菜、青菜等比夏天的好吃又有营养，价格也便宜。
你觉得时令蔬菜有缺点吗？
缺点只有一个！因为经常吃会吃腻！
特别是孩子会明显表示“前几天也吃了它”
做妈妈的我，要不停地研发新菜😭
如果有跟我一样想，
先把食谱收藏或关注我吧！
1.4开始每天发60秒の视频食谱
1/4-8 白菜5吃
1/11-15 大葱5吃
1/18-22 菠菜5吃
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↓过去的主题↓
2020年
12月份:耐保存の御惣菜
https://www.xiachufang.com/recipe/106022879/
11月份： 适合儿童便当の日式蔬菜料理
https://www.xiachufang.com/recipe/105981889/
10月份：玩转米饭
https://www.xiachufang.com/recipe/105949211/
9月份：每天不重样の味噌汤。
https://www.xiachufang.com/recipe/105890205/
用料
| 时令蔬菜 | 适量 |
| 做的哪天不重样 | 满足营养 |
