清蒸柠檬鲈鱼

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鲈鱼肉质洁白鲜嫩,细刺少又富含丰富的蛋白质和维生素,非常适合孩子吃,今天就做一道清蒸柠檬鲈鱼。

用料  

鲈鱼 1条
柠檬 1个
6瓣
料酒 1勺
适量
2根
2勺
蒸鱼豉油 3勺
4片

清蒸柠檬鲈鱼的做法  

  1. 将鱼去除鱼鳞、内脏、鱼腮洗净,沿着鲈鱼鱼脊骨两侧开两刀,鱼背再划几刀,抹上少许盐、料酒和姜片腌制10分钟。葱和红辣椒切丝备用。

    清蒸柠檬鲈鱼的做法 步骤1
  2. 蒸鱼盘中铺上葱段,放入鲈鱼,送入东芝VT7230微蒸烤一体机中,水盒加满水。选择内置菜单09启动。

    清蒸柠檬鲈鱼的做法 步骤2
  3. 制作柠檬酱汁:将蒜末、蒸鱼鼓油、柠檬汁倒入碗中,拌均匀备用。

    清蒸柠檬鲈鱼的做法 步骤3
  4. 烹饪结束后,将鱼盘取出,去掉姜片,倒掉多余的汤汁,撒上切好的葱丝和红辣椒丝,淋上热油,再淋上柠檬酱汁即可。

    清蒸柠檬鲈鱼的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-01-03 20:23:19
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