红枣核桃花生丸

Name: 红枣核桃花生丸
Ingredients: 150核桃仁; 250克红枣; 150克花生; 20克红糖

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我是鼻咽癌患者，治疗后快九年了，后遗症牙齿严重脱落。所以在吃的方面让我绞尽脑汁。买了各种的厨具。让自己能够营养吃得更全面。

用料

红枣核桃花生都需要烤熟。放凉后一起放入研磨机或者破壁机里打成粉，然后套上一次性手套捏成小圆子。每天可以吃上几颗，也可以不用加糖，红枣本身就是甜的。我是喝红枣核桃花生露喝腻了才想到这样做。
研磨机磨粉比破壁机好一点。

红枣核要取出来才可以磨的哦

随便看看

该菜谱发布于 2021-01-04 10:32:11

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