花胶陈皮瘦肉汤

0 人做过这道菜
#花胶陈皮石斛瘦肉汤
功效:止咳化痰,平喘润肺

小寒这个时节是呼吸道疾病高发期,口干舌燥,咳嗽不止是很多人的常态。推荐这一款汤,喝完喉咙润泽舒服。药补不如食补,多食疗,少吃药。

用料  

花胶 15-20克
瘦肉 适量
石斛 5-6颗
麦冬 适量
陈皮 几片就好
无花果枸杞 适量

花胶陈皮瘦肉汤的做法  

  1. 花胶先泡发好

    花胶陈皮瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉飞水捞出

  3. 所有食材隔水炖1小时即可

 
该菜谱发布于 2021-01-05 12:18:57
0 收藏


花胶陈皮瘦肉汤的答疑

关于花胶陈皮瘦肉汤的做法还有疑问? 登录提一个问题