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清炒西兰花

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文小朵朵朵的厨房  文小朵朵朵

用料  

西兰花 半朵
金龙鱼小榨菜籽油 10克
盐 5克
盐 1克
蒜 1瓣

清炒西兰花的做法  

  1. 西兰花切小块放入加5克盐的水中侵泡10分钟洗净备用，锅中烧水放入西兰花焯水断生捞出，蒜瓣切碎

    清炒西兰花的做法 步骤1

  2. 锅中放油烧热，加入蒜末爆香，放西兰花翻炒，放盐调味翻炒均匀即可

    清炒西兰花的做法 步骤2

  3. 装盘

    清炒西兰花的做法 步骤3

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清炒西兰花相关分类

素菜 家常菜 清淡 清炒西兰花 炒西兰花 番茄炒西兰花 胡萝卜炒西兰花 素炒西兰花
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该菜谱发布于 2021-01-05 14:20:00
20 收藏
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清炒西兰花的答疑

  • 你若不离不弃﹌(下厨房)
    你若不离不弃﹌  2021-01-06  
    0 赞
    你用这个油炒菜，闻见一种臭味吗
    作者回复 2021-01-06  
    没有呢！

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