鱼 | 1条 |
盐 | 3克+3克 |
胡椒粉 | 2克+2克 |
料酒 | 10克+5克 |
蛋清 | 1个 |
生粉 | 适量 |
酸菜 | 适量 |
葱 | 1节 |
花椒 | 10克粒 |
姜 | 5片 |
干辣椒 | 15克+5克 |
蒜 | 7瓣 |
白芝麻 | 适量 |
鸡精 | 2克 |
白糖 | 3克 |
鱼清洗干净,切成片,鱼骨剁成断,鱼骨清洗干净去除杂质,把片好的鱼片再次清洗干净,放入盘中进行码味
鱼片里放入盐3克,胡椒粉2克,料酒10克用手抓均匀,放入胡椒粉和料酒可以减少鱼的腥味。打入一个蛋清快速搅拌,加入一小把生粉,继续搅拌上浆,搅拌过程要保证1分钟,然后放置腌制10分钟。
在腌制的时间准备一下配菜,酸菜一包,切成小段放入盘中备用,大葱1跟切成段,一块生姜切成片。葱和姜放入小碗中放入花椒10克,干辣椒15克。
下面在准备一下激油用的小料,7瓣大蒜拍扁,切成碎末,干辣椒段5克,白芝麻一小把,所有食材都准备好了,进行下一步
锅中烧水,放入切好的酸菜,大火烧开。焯水可以除去酸菜中的杂质,更能消毒杀菌,水开后把酸菜捞出备用。
锅内烧油,放入葱姜花椒和干辣椒,翻炒出香味,倒入酸菜,大火翻炒出香味后盛出备用,下面在烧一些开水备用
锅内烧油,倒入清洗干净的鱼骨,放入5克料酒去腥,不停的晃动锅,防止粘锅,多煎一会,煎熟后加入刚才烧好的开水,倒入炒香的酸菜,下面开始调味,加入料酒5克,盐3克,鸡精2克,白糖3克,胡椒粉3克,搅匀化开调料煮2分钟,把鱼骨和酸菜盛入盆中
起锅 放入上过浆的鱼片,在开大火煮20秒钟,一定不要超过20秒钟,然后捞出鱼片倒入盘,大火把汤汁烧开 浇在鱼片上,小心不要把鱼片冲散。接着开始激油
锅内烧油,把油烧至7成热,倒入蒜末,辣椒段白芝麻,几秒钟过后倒在酸菜鱼上,让香味瞬间爆发出来,热油的量不要太多,在撒上一些葱花(或者蒜叶)点缀一下
酸菜鱼就好了