超快手蒜蓉秋葵

Name: 超快手蒜蓉秋葵
Ingredients: 12根秋葵; 6瓣蒜; 1勺油; 1勺耗油; 1勺白糖; 2勺六月鲜·10克轻盐原汁酱油; 3勺水

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Shinho食与家

蕊912

秋葵素有蔬菜王之称，与六月鲜·轻系列酱油搭配，开始健康生活～

用料

秋葵	12根
蒜	6瓣
油	1勺
耗油	1勺
白糖	1勺
六月鲜·10克轻盐原汁酱油	2勺
水	3勺

超快手蒜蓉秋葵的做法

秋葵洗净，切去蒂，剥好蒜
水开后加入少量盐，放入秋葵焯2分钟，控水后摆好盘中
六月鲜·轻系列酱油颜值太高了，第一眼就被吸引了～按比例调好汁备用
热锅凉油下蒜蓉，炒出蒜香后倒入调味汁，冒泡后关火
将蒜蓉汁浇在摆好的秋葵上，美美的享用吧～

小贴士

1.调味根据秋葵的量比例增减，我用的勺大概8克左右
2.蒜蓉出香即可，炒的时间长，蒜会变黄～

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该菜谱发布于 2021-01-05 19:02:03

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