鸡蛋洗净冷水下锅,上面可以加一个小笼屉热一下主食。
水开后八分钟关火,冷水冲一下鸡蛋皮,这样容易去皮。鸡蛋去皮后,加入一小勺酱油拌匀。
杂蔬就是喜欢什么就准备什么,水开下锅,加一点油,至水复滚。盛出,控水,倒上沙拉汁,搅拌均匀。
盛出摆好,就是一顿营养丰富的早午餐了。
上传你做的一人食 酱油蛋配蔬菜沙拉