无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」

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珐琅锅美食果然是忙碌一族的下饭利器,节约时间又好吃,煎蒸时蔬也不需要添加水,靠良好的锅体密封性锁住食材本身的水份,更加鲜美。

用料  

土豆 1个
胡萝卜 1根
青椒 1个
贝贝南瓜 1个
洋葱 半个
广式腊肠(枣型) 5根
葱白 1段
大蒜 半头
盐、糖、生抽 适量

无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法  

  1. 食材洗净;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法 步骤1
  2. 大蒜整粒剥皮,葱白切丝,土豆、胡萝卜切滚刀块,贝贝南瓜和洋葱切瓣,青椒手撕小块儿,腊肠对半切开,备用;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法 步骤2
  3. 热锅倒油,先下葱蒜炒出香味;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法 步骤3
  4. 下洋葱煎出香味,边缘微微焦黄;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法 步骤4
  5. 下全部蔬菜,倒入适量生抽、盐和糖调味,翻炒一下;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法 步骤5
  6. 将腊肠铺在表面,加盖小火焖10分钟,中途不要开盖;

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法 步骤6
  7. 关火后继续焖15分钟,完成。

    无水煎蒸腊肠时蔬「北鼎珐琅锅食谱」的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-01-06 20:29:23
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