九大鬼的蒜台炒腊肠

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每年冬天家里都会备些香肠,也有地方叫做腊肠。有自己做的,有朋友送的,还有一些从网上买的,各地方的口味都有,不管是蒸熟切片吃,还是炒菜吃都很棒。平时也没得买,只有每年天冷了以后才会有人做,所以每次会多准备点,放在冰箱里,能吃到第二年的春天。我很喜欢用蒜苔和胡萝卜炒香肠,冬天蒜苔卖的还挺贵的,还好只要一小把就够了。蒜苔不吸油,胡萝卜也不吸油,而香肠经过晾晒,里面的油脂也已经消除掉大半了,放一点油,在锅里炒一炒都显得油汪汪的,其实本身油脂含量并不高,都在表面了。而它又特别下饭,每次炒这个菜的时候都会多吃一碗饭。

用料  

香肠 1根
胡萝卜 1根
蒜台 1把
20克

九大鬼的蒜台炒腊肠的做法  

  1. 蒜台切小段

    九大鬼的蒜台炒腊肠的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切成小粒

    九大鬼的蒜台炒腊肠的做法 步骤2
  3. 香肠切成块

    九大鬼的蒜台炒腊肠的做法 步骤3
  4. 把香肠放进去炒半熟

    九大鬼的蒜台炒腊肠的做法 步骤4
  5. 放胡萝卜蒜台翻炒

    九大鬼的蒜台炒腊肠的做法 步骤5
  6. 翻炒起锅

    九大鬼的蒜台炒腊肠的做法 步骤6
  7. 成品上桌,小孩特爱吃

    九大鬼的蒜台炒腊肠的做法 步骤7
  8. 早晚一次,轻松圆你大胸梦!

    九大鬼的蒜台炒腊肠的做法 步骤8

小贴士

小孩不能吃辣,想吃辣的可以适当的加点辣椒去炒
 

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该菜谱发布于 2021-01-07 20:31:02
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