准备食材,一个大一点的苹果,15克枸杞,30克冰糖,600毫升的水。
苹果洗净去皮切薄片,加600mi水煮开后再煮3分钟
加洗干净的枸杞煮3分钟
再加冰糖煮止苹果变透明。
关火焖一会,到出汤水,给宝宝分顿喝。
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