土豆切滚刀块,四季都掐掉两头去老筋,如果太长就掰成两到三段
蒜拍成末
烧油,有稍微多一点因为全素,下蒜末,喜欢也可以放一些青椒末
蒜香飘出后,下四季豆稍微煸炒,四季豆比较难熟,所以先放
下土豆,翻炒至表面金黄
放酱油,加水盖过土豆,焖烧
出锅前适量盐,也可加少许糖提鲜,大火收汁出锅,可以撒上葱花
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