里脊肉切丝,放盐、生抽抓匀,再放蛋清、淀粉再抓匀,最后加一勺油抓匀封住水份,腌制10来分钟。
煮面,建议用细面条,先煮到八分熟,捞出,过一遍凉水,控干水份。
热锅凉油,油温热下肉丝小火把肉扒拉开,变色后,开大火再扒拉个七八分熟。肉捞出,再下青菜扒拉个五分熟。
另烧一锅水,水开把沥干的面再下里,放上肉丝、青菜,再煮两三分钟,出锅加少许盐调味即可。
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