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减脂凉拌杏鲍菇

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我还是Annie的厨房  我还是Annie
这一盘鲜香微辣，又解馋又饱腹吃完不长胖。

用料  

杏鲍菇 1个
醋 1勺
生抽 半勺
蒜 4瓣
盐 2克
白糖 3克
蚝油 半勺
白菜 1片
小米椒（不喜辣可不放） 2个

减脂凉拌杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇洗干净切大片

    减脂凉拌杏鲍菇的做法 步骤1

  2. 水开后焯10分钟。
    一种是切丝，不用太细再焯水。
    一种是如果你有闲情逸致，可以先焯捞出晾凉再手撕成条。
    我时间紧，直接切了。

    减脂凉拌杏鲍菇的做法 步骤2

  3. 一片白菜切丝，白菜可以生吃。脆脆的。

    减脂凉拌杏鲍菇的做法 步骤3

  4. 小米椒圈，蒜末

    减脂凉拌杏鲍菇的做法 步骤4

  5. 调料集合

    减脂凉拌杏鲍菇的做法 步骤5

  6. 拌拌拌。开吃

    减脂凉拌杏鲍菇的做法 步骤6

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减脂凉拌杏鲍菇相关分类

减肥 凉菜
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该菜谱发布于 2021-01-14 17:05:43
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