香辣烤鱼-100%还原

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学会之后不用再下馆子的菜!每次出去下馆子看到好吃的菜,就想办法复刻,结果没多久就导致一个结果:出门逛街不知道该吃什么了,很多餐厅还不如自己做的美味安全健康!
后来出门只能吃烤鱼,因为烤鱼制作复杂,自己复刻还不一定比烤鱼店好吃。直到我参考综合多个菜谱,终于发现了一个【酱香足,辣椒超级香,不冲嘴,吃完不会胃痛】的配比!算了一下成本,最多50块钱哈哈哈,比动辄人均上百的烤鱼店便宜多了。
分为四大步骤:腌制、辣油、糍粑辣椒、炒底料。

此方是综合了【巫山烤鱼】【油泼辣子】【糍粑辣椒】【自制火锅底料】【重庆鸡公煲】等多种配方手法,我没有说这个是正宗的地方烤鱼,只能说是【家常做法无限度相似烤鱼店的味道】,如果有人会杠不正宗,杠就是你对。

熬酱看上去麻烦,但是真的是香辣、鲜爽、酱浓,比直接用火锅底料更温和更安全!每次吃完火锅底料,不是肚子痛就是口腔溃疡🥲这个方法可以代替火锅底料

用料  

1根
半只
1只
孜然粉 2勺
郫县豆瓣 1大勺
花椒 50粒
干辣椒 适量
芹菜 2根
料酒 2勺
香菜 若干
花椒粉 1勺
洋葱 1个
10克
20克
鲜辣椒 适量
泡椒 适量
泡姜 半块
你喜欢的鱼 1条
香料 一小把
海鲜酱 1勺
豆瓣酱 1勺
黄豆酱 2勺
复合辣椒粉 适量
花生米 100克
番茄酱 半勺
蚝油 1勺
生抽 2勺

香辣烤鱼-100%还原的做法  

  1. 烤鱼店里经常点清江鱼,但是菜市场里没有卖的,老板骗我说清江鱼属于海鱼,只有冷冻的,现在吃冷冻的不好。所以只买到了一条黑鱼。(我:??清江怎么就海鱼了)
    记得告诉老板说你要拿来烤,老板会帮你切成两片展开的。

    黑鱼的特点是柔嫩!刺少!粘液巨多!闻上去会有一点点土腥味,我试着用盐、小苏打、生粉、面粉轮流搓洗了一遍,但是还是很粘很恶心🤢
    用热水快速烫一下可以再去掉一部分粘液,怕烫的请忽略。
    擦洗干净后,用盐、白胡椒、姜片、葱段、料酒、洋葱碎、少量花椒腌制,至少3小时以上才入味,过程中轻轻翻动按摩几次,让料汁更均匀地渗入表面。

    香辣烤鱼-100%还原的做法 步骤1
  2. 热锅冷油将花生炸酥炸香,捞出备用。
    准备涂抹烤盘和鱼表面的油,油是我前一天做炸串卷饼的酱料剩下来的,附做法:
    辣椒粉、孜然粉、盐、糖、白胡椒粉、海鲜酱、豆瓣酱、黄豆酱、蚝油、蕃茄酱混合均匀,用油把葱姜蒜+家常香料(花椒八角香叶桂皮之类)炸香炸到橙黄色,油再泼在上面的酱料上。
    此法做出的酱料基本和街边炸串蘸料味道差不多!表面的多余油脂可以拿来刷烤盘,刷肉的表面,烤出来的肉会带一点点酱香味。
    上面图片里的白色碗里的油,就是我做炸串酱剩下来的红油。
    当然,你也可以直接用普通食用油代替🥲

    香辣烤鱼-100%还原的做法 步骤2
  3. 炸花生剩下的油,可以继续做油泼辣子(勤俭节约)
    油泼辣子就是正常的做法,家常香料+葱姜蒜熬到香味出来,搅拌在复合辣椒粉里。
    辣椒粉里应该包括:一定量的白芝麻,至少2种粗度的粉(比如细细的粉+粗一点的颗粒),或者2种不同辣度的干辣椒,这样香味是复合的。我还加了一小勺自己比较喜欢的云南蘸水,是自带咸味的。
    辣椒粉的质量,直接决定了底料的主香气!不要用质量太差的!
    辣椒油的分量,直接决定了烤鱼的辣度!我用的容器是家常小饭碗,大半碗的量,最后烤鱼成品介于中辣-中重辣之间。

    香辣烤鱼-100%还原的做法 步骤3
  4. 糍粑辣椒,这个正宗的做法在下厨房里已经有很多了。我就把干辣椒+鲜辣椒泡软并开小火煮了一下,加入蒜蓉一起捣碎。
    干辣椒必须先把灰尘清洗干净🌚不然就是灰土辣椒啦。

    香辣烤鱼-100%还原的做法 步骤4
  5. 所有的准备工作就绪,来个全家福~
    前面的图片有的很糊,因为是拍的小视频截图。
    烤鱼选择的是上下火200度,20分钟,因为我爱吃脆一点的鱼皮,20分钟后可以把上火调高一点,210-220,几分钟时间把皮烤焦。
    ps:烤制过程中,鱼尾巴翘起来,是受热的正常现象,影响不大,唯一影响是翘的比较丑所以没有拍照🤣

    香辣烤鱼-100%还原的做法 步骤5
  6. 最后一步熬制底料,参考鸡公煲的做法:
    小火熬制郫县豆瓣酱,佐以葱蒜洋葱、泡椒、泡姜、花椒,出红油之后将之前做好的【油泼辣子】【糍粑辣椒】加入锅中,加入适量开水(或高汤)调浓稠度,并加白糖(1块冰糖也可)、白胡椒、蚝油生抽调咸味,盐和鸡精最后根据个人口味放。
    盐务必最后放,因为豆瓣酱和其他调料汁都有很强的酱咸味!

    香辣烤鱼-100%还原的做法 步骤6
  7. 很多方子写的焯水蔬菜要放在烤箱里和鱼一起烤,前提是:你有足够深的烤盘+你爱吃的配菜不会出很多水分。不然就老老实实做涮菜吧,上一步加入开水(高汤)就是为了涮菜。
    为了还原餐厅的感觉,我选择家里现有的豆制品和牛肉丸、年糕做涮菜,芹菜叶子和香菜、小葱、花生米做点缀,将熬制好的底料汤倒入涮锅中,加入烤好的鱼,煮几分钟就可以吃啦~

    香辣烤鱼-100%还原的做法 步骤7
  8. 吃完太难受了,因为我又不知道去外面的餐厅可以点什么菜了……

    香辣烤鱼-100%还原的做法 步骤8

小贴士

1.全程注意火候!怕糊的话用热锅冷油是最保险的。
2.注意菜品和手法的综合性,譬如油,以猪油/牛油混合植物油去炒制更香;辣椒,以不同辣度和香料+料头做组合更浓郁;点缀料头,可以用芹菜+香菜+小葱+白芝麻。
 

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该菜谱发布于 2021-01-15 16:05:02
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