牛键芯 | 250克 |
牛蹄筋 | 150克 |
姜 | 2片 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 7-8片 |
干辣椒 | 3-5个 |
八角 | 2个 |
青枳 | 1个 |
草果皮 | 1个 |
川砂仁 | 3个 |
良姜 | 1块 |
白扣 | 7-8个 |
白芷 | 1片 |
小茴香 | 1小撮 |
丁香 | 2粒 |
三奈 | 1个 |
洋葱 | 10-15克 |
花椒 | 5-10克 |
湖南辣妹子酱 | 半勺 |
老干妈牛肉豆豉 | 1勺 |
郫县豆瓣酱 | 半勺 |
海天味极鲜酱油 | 半盖 |
海天海鲜酱油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
房县黄酒 | 15克 |
白糖 | 适量 |
食盐 | 适量 |
香菜 | 适量 |
牛肉牛筋洗净切块
冷水下锅,不盖锅盖(因为怕煮开煮过了血沫下沉捞不出来),等水滚开了用漏网捞出血沫。
血沫捞净,加入洗净的香料(青枳、草果皮、香叶、川砂仁、良姜、桂皮、白扣、白芷、小茴香、丁香、生姜、八角、三奈),入高压锅煮15至20分钟,牛筋留在锅里再压10分钟。觉得牛肉不够烂熟的一会延长点炒锅烧制时间就是了。
压好后,捞出牛肉、牛筋(香料混在里面没关系),取出炒锅,在炒锅里倒入适量的食用油,放入洋葱炸香,再放入花椒,再放辣椒,再放豆瓣酱、辣妹子酱、老干妈牛肉豆豉快速炒香,放入牛肉、牛筋一起煸炒,再放入房县黄酒炒几下,再放鸡精、海鲜酱油、味极鲜酱油、白糖翻炒,倒入适量牛肉汤盖锅盖煨煮(在此期间味道会融合入味),煨煮8-10分钟(可以自己尝牛肉的状态调整时间),汤汁快收好的时候尝一尝盐味是否合适,不合适再加一点(也可以在牛肉汤没入锅的时候调整盐味),后面大火收汁,放入香菜起锅。(因为豆瓣酱、辣妹子酱、牛肉豆豉、酱油都有很重的盐分,我很多时候都不用再额外加盐。)