鸡蛋(尽可能大) | 3个 |
泡打粉(没有泡打粉也可) | 5克 |
糖(代糖) | 50-60克 |
椰子面粉 | 60克 |
黄油 | 120克 |
盐 | 一小撮 |
香草提取 | 小半勺 |
我的所有用料
先等黄油在室温变软(不费力戳得动)的时候,加入代糖25克(用蔗糖也可以,大概25-30克)然后开始用打蛋器打(记得扶住盆!)
可能费点功夫打成了这个样子,微微膨胀,然后加用刮刀刮一刮,靠拢在盆中间位置。
然后开始一个,一个的加鸡蛋。每加一个鸡蛋,用打蛋器打匀,这个步骤一定要耐心,打均匀!
有泡打粉的朋友看这里⬇️
如果家里有泡打粉的朋友,这一步不需要分离蛋清蛋黄,直接放整蛋进去就可以了!
没有泡打粉的朋友看这里⬇️
如果家里没有泡打粉的朋友,这一步请分离蛋清蛋黄,加一半的蛋白进黄油盆里,另外一半蛋白现在可以放冰箱冷冻,准备打发啦。
我手边没有泡打粉,所以留了一部分蛋白哦。
加完鸡蛋基本上是这个样子的非常湿润
加小半勺香草提纯,没有也无所谓啦,然后用打蛋器打匀。然后+椰子面粉+泡打粉+一小撮盐,用搅拌勺先翻一翻,然后用打蛋器加均匀,基本上就会得到下图
这就是为什么加椰子面粉前材料那么湿润,因为椰子面粉吸水性大概是普通面粉的好几倍。
👉🏻有泡打粉的朋友,这一步后就可以装进模具里然后开始烤了(180度 40分钟)
👉🏻没有泡打粉的朋友,现在开始用打蛋器打发蛋白,记得加2滴柠檬汁,打出大泡泡后+10克糖(代糖),然后打出细腻的泡沫后再+10克糖(代糖)。请根据代糖的甜度适量的减少克数。
大概是硬性发泡有小直角就可以啦。
「解释一下,泡打粉是为了增加蓬松度,打发蛋白可以起到类似的效果,但是就经验来看,还是直接用泡打粉更蓬松哦」
分几次把蛋白和面糊混匀,比较费力……
混匀的效果!
模具四周铺油纸(不建议用底部活模,会漏油……)
把面糊压实堆进模具里,就是这样了~180度烤箱大概40-45分钟左右,一定要摸清楚小烤箱的脾气呀,适当的调整时间!
出来啦!
看,果然打发蛋白蓬松度没有泡打粉好用,但是也不重要,因为好吃呀~
如果用的是代糖,净碳水不超过10克,当然了,还是要看看小伙伴用的椰子粉的配方表来决定!