快手菜❤️炝炒大白菜
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舞之遥
用料
快手菜❤️炝炒大白菜的做法
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大白菜叶撕小块儿洗净
沥干水分备用
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葱姜蒜末
干辣椒
虾皮
备用
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热锅入油
葱姜蒜末 干辣椒 虾皮
爆香
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放入备用的白菜叶
翻炒
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断生后
当时酱油 陈醋 玫瑰盐 原味鲜
翻炒均匀
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白菜炒制过程中会出水
大火收一下水份即可出锅❤️
小贴士
大白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，且含水量较高，食用可以促进肠道蠕动，有通肠润便、促进排毒的功效，能帮助人体排出多余的胆固醇，还可以利水利尿。经常吃白菜可以补充人体所需的维生素等物质，预防坏血病，增强人体免疫力。
