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芦笋炒豆干(小美版)

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小闹儿SG的厨房  小闹儿SG
减肥中，最近需要吃素菜和豆腐类，所以就做了这道菜，很不错!

用料  

芦笋 (细) 250g
豆干 1包
油 15克
生抽 5克
白味增 1小包，大概15g
蒜 2瓣
白糖 5克
姜 我没放，不吃 2片

芦笋炒豆干(小美版)的做法  

  1. 先把蒜和姜(不吃不放)放主锅，5秒速度5切碎
    倒入橄榄油，爆香，3分钟V速度小勺

  2. 芦笋尾巴直接不要最好，或者削掉外皮，切4厘米左右，洗净，沥干后放入主锅，5分钟v速度小勺煸炒

  3. 豆干成品，切成细条，加入主锅，和所有调味料一起，2分钟v小勺
    就可以了
    啊试试吧

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芦笋炒豆干(小美版)相关分类

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该菜谱发布于 2021-01-20 18:16:13
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