微波炉烤花生米

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先生特别爱吃花生,市场上买熟花生米最简单,可是却多油或多盐。试着用微波炉自己做了一次,买的新鲜花生米,颗粒比较大。做岀来觉得效果不错,很香,又健康,关键是先生喜欢,我也爱吃。

用料  

花生米 250克

微波炉烤花生米的做法  

  1. 花生米事先洗好,挑出不好的,晾干,装入白瓷浅盘。

  2. 微波炉高火,2分钟后,停火后,打开微波炉,用炒勺充分翻拌。

  3. 将花生米再次置入微波炉重复上一步骤一次。此步骤后,花生米上的红衣己有部分开裂。

  4. 第三次45秒,第四次30秒,香气四溢,味道很好。

小贴士

花生米颗粒均匀效果较好,时间可根据花生米的多少调整。
 
该菜谱发布于 2021-01-20 23:48:19
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微波炉烤花生米的答疑

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