先将藕片,海带,蘑菇,鱼丸放入开水焯三分钟,菠菜(油菜)等放入焯一下即可捞出,或者直接炒。如果有土豆片,香菇,平菇都可以提前焯一下备用。热锅热油放入蒜片和姜丝爆香,放入大虾炒变色,飘出虾香味儿。
我为了省事放入海底捞麻辣香锅底料一袋,翻炒出香味。没有麻辣香锅底料,可以放入辣椒,郫县豆瓣酱,半块火锅底料自行炒制。
放入刚开始焯好沥去水份的蔬菜,翻炒两分钟。
放入焯鱼丸,加入一勺蚝油翻炒一分钟。
家里没有油菜,放入两棵洗好菠菜点缀一下色彩,翻炒半分钟。
放入香菜段翻炒一下,就可以出锅啦。
盛好麻辣香锅,洒上白芝麻,是不是很有食欲~