补肾益阳汤

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杜仲具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎的功效。杜仲的树皮具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎等作用与功效。因此对于腰膝酸软、畏寒制冷、高血压、风湿痹痛具有一定疗效,尤其是现代社会中用于各种腰椎疾病、骨质疏松、骨关节疼痛、风湿痹痛,用杜仲来治疗或缓解效果都是非常好的。另外,杜仲还具有温养安胎的作用,尤其对于有宫寒的女性,经常使用杜仲能够保证祛宫寒,安全性是比较好的。
黑豆补血,养肾,抗氧化,降血脂,防癌。
两者一起炖汤具有滋阴补肾的功效

用料  

杜仲 10克
黑豆 20克
淮山 10克
骨头 500克
姜片 适量
红枣 6颗
桂圆 适量

补肾益阳汤的做法  

  1. 准备食材,还可以加点巴戟

    补肾益阳汤的做法 步骤1
  2. 黑豆无油烘炒去寒气备用

    补肾益阳汤的做法 步骤2
  3. 将骨头汆水,把所有食材放入炖盅里,炖3小时即可。

  4. 这个汤同样适合经常坐办公室腰酸背痛的人喝。

    补肾益阳汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2021-01-25 11:20:33
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