黑椒杏鲍菇牛肉粒

2 人做过这道菜
减肥!低脂!又好吃!呀咪~

用料  

杏鲍菇 3个切丁
牛里脊 切丁一碗
1头
蚝油 1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
黑胡椒粉 1勺
生粉 1勺

黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法  

  1. 肉眼牛排切成1cm左右的正方形小块,加入1勺生抽、半勺盐、半勺蚝油和1勺食用油搅拌均匀,放入冰箱腌制20分钟或更长!我腌制了三个小时。

    黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤1
  2. 将1根杏鲍菇切成小块,(3根杭椒切圈。放不放都可以的。^_^我是切了忘记放了)2颗大蒜和少许姜切末备用。

    黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤2
  3. 中火热锅冷油爆香蒜末和姜末,倒入腌制好的牛肉粒和切好的杏鲍菇,快速翻炒至牛肉表面略微变色,倒入杭椒圈快速翻炒。 *牛肉一定要快速翻炒,防止过熟影响口感。
    加入2勺生抽、1勺老抽、一大勺黑胡椒酱和少许盐,翻炒均匀后盛盘。

    黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤3

小贴士

牛肉需要用锤砸一下才能松嫩。最好腌制时间长点。一晚上也是可以的。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2021-01-26 19:05:23
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