水煮肉片(鸡胸肉版)

0 人做过这道菜

用料  

豆瓣酱 两勺
花椒 适量
料酒 2勺
葱姜水 适量
鸡胸肉 2块
鸡蛋清 1个
食用油 适量
淀粉 2勺
时蔬(我用的生菜,豆芽,豆皮) 适量
葱姜蒜 适量

水煮肉片(鸡胸肉版)的做法  

  1. 鸡胸肉切片,加入葱姜水,料酒,鸡蛋清,少量盐,搅拌,等水都融入肉,肉呈粘状,加入一勺生食用油再次搅拌,将水分封存在肉里,加入淀粉,搅拌,腌制二十分钟左右

  2. 清洗蔬菜豆芽,把生菜撕成一片一片的,把豆皮切成细条,切葱姜蒜备用

  3. 热锅冷油,加入花椒,再加豆瓣酱,小火炒香,加入葱姜蒜,加入高汤(有高汤最好用高汤,没有用热水也行,热水是方便煮开),煮沸

  4. 在沸汤中依次将蔬菜,豆芽,豆皮断生(根据自己的口味调整煮的时间),捞出所有蔬菜豆芽和豆皮以后,装入盆底备用,再次将汤煮沸。

  5. 将腌制好的鸡胸肉片,一片一片地煮入沸汤中,刚放进去先不要着急搅拌,防止脱浆,待肉片变成白色再搅拌。把所有肉片煮熟捞出,放入盆里(蔬菜上面),将沸汤也一同放入盆里,(看情况倒,不要太多)再撒上葱花,芝麻等

  6. 再次起锅,加入油,烧红,放入花椒,干红辣椒。待冒烟将热油泼到盆里葱花,芝麻上,搞定~

    水煮肉片(鸡胸肉版)的做法 步骤6

小贴士

基本上不需要放太多盐,豆瓣酱本身就很咸,如果需要,在高汤或者加完热水放点
 

水煮肉片(鸡胸肉版)相关分类

该菜谱发布于 2021-01-28 12:47:07
112 收藏


水煮肉片(鸡胸肉版)的答疑

关于水煮肉片(鸡胸肉版)的做法还有疑问? 登录提一个问题