健康师家的酸奶酵母欧包

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一个从事西餐三十多年的厨师朋友曾经聊过,他做的面食好吃的秘诀在于,用酸奶发酵,综合下厨房里优秀智慧,这个配方确定后每次做出来都很香。而且用这个面包基底可以做欧包,可以做椰蓉面包,肉桂卷都可以~本配方糖分已减

用料  

自制无糖酸奶 150克
也可以在超市买发酵乳代替一定要发酵乳
酵母 4克
高筋面粉 250克
全麦粉 60克
都用面包粉也可以,喜欢全麦口味这个比例最香
4克
20克
鸡蛋 1个
黄油或食用油 30g

健康师家的酸奶酵母欧包的做法  

  1. 1.用面包机和面或手动和面均可,不追求手套膜,搅拌均匀为目的。
    重点:液体在下,粉类在上。
    将所有材料都放入面包机或一个容器中。
    启动和面模式,我的机器是东陵面包机,选择时间30分钟就可以做别的事了。
    手揉的话就揉到表面光滑即可。

    健康师家的酸奶酵母欧包的做法 步骤1
  2. 烤箱发酵模式1小时,表面盖上保鲜膜。
    或者放置到温度50度左右保持湿度的位置,发酵至少1小时。发酵到两倍大。
    有人奇怪用酸奶发酵为什么还要酵母。酵母在这里更像催化剂,能让面粉和酸奶融合发酵的更好。

    也可以低温自然发酵一晚(表面盖好保鲜膜或直接放在面包机里)低温是秋冬就直接室温,夏天就是放在冰箱一晚。

    健康师家的酸奶酵母欧包的做法 步骤2
  3. 发酵好后,排气。启动面包机和面模式10分钟。
    或者手揉就是将发酵后变大的面团揉回最开始的大小。

    健康师家的酸奶酵母欧包的做法 步骤3
  4. 这些面团我分成了五份,做欧包的时候,先将面团擀平,然后先放了一层莲蓉或红豆沙,同类均可代替。
    然后放一些果仁,稍后压碎一点口感更好。
    我这次最后中间放了无花果干,非常好吃。喜欢麻薯的可以放麻薯。
    包好捏紧把捏口朝下放,这样正面好看。
    可以撒一些面粉,喜欢漂亮的话可以用筛网篩一些面粉到面包表面。
    最后用小刀在面包表面划几道,注意不要划太深,面不要破,有划痕就可以。就是刮包了~

    健康师家的酸奶酵母欧包的做法 步骤4
  5. 烤箱上下火,180度烤30分钟。
    温度主要看脾气,我的烤箱比较老了有点跑温度,我最后又多烤了五分钟上色。
    图片是刚到时间就拿出来拍照了~

    健康师家的酸奶酵母欧包的做法 步骤5

小贴士

平时做吃的过程都不记得拍照,所以这次的图也不完整。只好用很多文字代替,希望大家能看懂,一起尝试做出更多美味。
下次制作我尽量多拍一点过程图回来补充~爱你们
 

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该菜谱发布于 2021-02-01 09:47:52
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