快手全麦麦圈「我的慢碳饮食」
1
人做过这道菜
熊猫与四月Pandako
* 我用的电加热三明治机，明火加热的华夫模要自行控制好加热时间。
*我的的三明治机配套的甜甜圈模，用这个配方正好是四盘的量（单个甜甜圈个头很小），没有这个模的话，也可以用华夫模、鲷鱼烧模代替。
极其快手简单！！
--------
我的慢碳食谱集指路：https://www.xiachufang.com/recipe_list/109112455/
*我的的三明治机配套的甜甜圈模，用这个配方正好是四盘的量（单个甜甜圈个头很小），没有这个模的话，也可以用华夫模、鲷鱼烧模代替。
极其快手简单！！
--------
我的慢碳食谱集指路：https://www.xiachufang.com/recipe_list/109112455/
用料
快手全麦麦圈「我的慢碳饮食」的做法
-
混合液体材料。
椰子油融化，倒入蛋液里拌匀，再加入牛奶继续混合均匀， -
加入0卡糖、盐、泡打粉、过筛细全麦粉，翻拌均匀。
-
预热三明治机。
-
装入裱花袋，挤入模具。
-
加热6分钟出炉。
我的是电加热模具。不用品牌可能功率不同，时间仅作参考！如用明火加热模具，请自行查看是否成熟。
-
可以多做一点，吃不完的放凉后，冰箱冷冻室保存。
