低碳 生酮 抹茶司康
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人做过这道菜
茜茜茜Xi
低碳 生酮 抹茶司康
这次这个配方真不错！一定要做起来，害怕有写低碳的小伙伴觉得热量高，可以用其他材料来替换一下，不过肯定不如放淡奶油的好吃了
这次这个配方真不错！一定要做起来，害怕有写低碳的小伙伴觉得热量高，可以用其他材料来替换一下，不过肯定不如放淡奶油的好吃了
用料
| 干性材料 | |
| 黄金亚麻籽粉 | 40克 |
| 椰子面粉 | 40克 |
| 赤藓糖醇 | 50克 |
| 抹茶粉（怕苦少放） | 15克 |
| 玫瑰海盐 | 2克 |
| 无铝泡打粉 | 6克 |
| 液体材料 | |
| 淡奶油 | 120克 |
| 怕热量高换下一行 | 替换淡奶油 |
| （无糖酸奶 100g | 黄油 20g） |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香草精 | 几滴 |
| 蛋黄（涂在表面） | 1个 |
低碳 生酮 抹茶司康的做法
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材料合影
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做法：
①将所有干性材料混合均匀，没有椰子面粉的可以放120g黄金亚麻籽粉。
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②将除涂在表面的蛋黄以外的其他材料放入步骤①中，粉类吸水性不同，液体材料慢慢放，看面团状态调节干湿程度。
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面团静置10min
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③面团静置10min后移到放好油纸的烤盘上，压成厚饼，切成三角快（刀上涂水防粘），表面涂抹蛋黄液，放一点椰蓉点缀（懒得话可以省略）。
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④烤箱185℃预热，中层烤制25min即可，具体还要根据自家烤箱火力调节。
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接下来就可以开吃啦！热着吃特别松软，绝了！
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热着吃好吃
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来一口~
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超松软
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赶紧试试吧！
小贴士
怕热量高就把淡奶油换成无糖酸奶+一点黄油，不放黄油估计就太难吃了
冷冻保存可以放很久，吃的时候微波炉叮一下就可以了
冷冻保存可以放很久，吃的时候微波炉叮一下就可以了
