低卡番茄蔬菜汤

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用料  

西红柿
胡萝卜
生菜
娃娃菜
西兰花
酱油
番茄酱

低卡番茄蔬菜汤的做法  

  1. 🥗准备食材:番茄 葱花  姜 娃娃菜 生菜 西兰花 午餐肉 橄榄油一勺 酱油一勺 蚝油半勺 盐半勺 醋半勺

  2. 📌第一步锅中倒少许油,葱姜翻炒出香味,放番茄丁,加少许盐翻炒,翻炒软烂。

    低卡番茄蔬菜汤的做法 步骤2
  3. 📌第二步 加入适量清水大火烧开,加入娃娃菜和午餐肉煮软(喜欢什么放什么,胡萝卜黄瓜什么这个时候都可以放)。

    低卡番茄蔬菜汤的做法 步骤3
  4. 📌第三步 加入酱油、蚝油、醋、盐、糖、番茄酱,最后放入生菜,搅拌均匀。

    低卡番茄蔬菜汤的做法 步骤4
  5. 📌第四步 出锅前撒上葱花就完成啦!

    低卡番茄蔬菜汤的做法 步骤5
  6. .

    低卡番茄蔬菜汤的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-02-03 20:34:32
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低卡番茄蔬菜汤的答疑

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