雄鱼头 | 一个 |
金针菇 | 1把 |
千张(百叶) | 250克 |
大白菜 | 1小个 |
蒸鱼油 | 1勺 |
干辣椒 | 6-8个(按个人喜好加辣椒) |
料酒 | 1勺 |
植物油 | 3勺 |
大蒜籽 | 4瓣 |
花椒 | 30粒 |
桂皮 | 2小块 |
茴香 | 3-4个 |
香叶 | 3片 |
鸡精 | 适量 |
姜 | 1块切片 |
盐 | 适量 |
佐料准备:姜切片,花椒、干辣椒、香叶、八角、桂皮洗净,大蒜子剥皮不切备用。
每道菜香不香都有小窍门,主要看你放哪些佐料。
配料准备:
1、金针菇切去尾部把,把成块的金针菇撕散水洗漏干。
2、千张清水洗下备用。
3、大白菜洗净漏干备用。
鱼头要带点鱼肉身,然后剁开将鱼头清洗干净沥干。
放盐、料酒、生抽拌匀腌10分钟以便入味。
起锅烧红放油烧至六成热,倒入佐料将佐料炸香捞起入盘待用。
每一道菜的佐料一定要先在油里炸,才能将佐料香味煸出来,香味四溢可以香飘十里(象八角的香不溶于水,水直接水煮香味就在空气中,用油炸就溶在油中,大蒜子与花椒也是炸才香)
锅烧红将锅底擦生姜目的是防止鱼粘锅(擦姜注意别烫着手),然后倒入鱼头小火煎。
将鱼头两面煎至稍微金黄
锅内加入40度温水没过鱼头,再将图4佐料倒入锅内
然后加入千张、蒸鱼油、盐、鸡精,大火烧开再小火慢熬,千张要多熬久点才好吃的
就餐时改换电锅调小火
吃时边吃边加青菜或金针菇(也可根据自己喜好加粉皮、豆腐、白萝卜等)
调料勺量样板