生酮饼干压碎与蛋清充分混合，放在模具底部，压实
将苹果切块，加入鸡蛋黄与防弹咖啡，用搅拌机中搅成泥状；
将杏仁粉、可可粉和生酮饼干碎加入苹果泥中，一个方向搅拌均匀，导入模具中；
烤箱180°C预热10分钟，将模具放入烤箱中，180°C加热30分钟；
将泡软的吉利丁片与防弹咖啡加入小锅中，小火加热并搅拌，至吉利丁片完全溶解，停火，导入模具中；
将模具放入冰箱中冷藏2小时
散上可可粉就可以吃啦~
上传你做的【低碳水食谱】防弹咖啡慕斯，减肥也可以吃的蛋糕，口口满足
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