把姜磨碎(可以姜蓉),黑豆豉磨成不那么固体的状态(我自己是这样做的)。
把磨碎的姜、磨匀的豆豉、蜂蜜、柠檬汁放入容器中混合在一起,拌匀后涂抹在鸡腿上,腌制10分钟。原文写10分钟,我会选择更久。
烤箱预热220度,把腌好的鸡腿放入有烤纸的烤盘中(烤纸不是重点)。烤15-20分钟左右(或变得非常黏)后把鸡腿翻转继续烤。所以在烤箱内的总共时长大概是35-40分钟左右,可以多观察烤箱内食物状态灵活调整。
在烤鸡腿时,清洁处理好西兰花后把西兰花放在沸腾的盐水锅中煮3-4分钟直到变软,捞出后将西兰花切成两半,放在盘子中间。
鸡腿烤出后放在西兰花上,撒上咸花生碎,搭配米饭享用。花生碎搭配鸡腿一起食用非常美味,并不是单纯的装饰作用,勿忽略。