食材：大豆蛋白肉，香菇，莲藕，鹰嘴豆，马蹄，小麦蛋白粉，面粉等调料：盐，胡椒粉，孜然粉，椒盐粉，五香粉方法：1.提前泡好香菇，大豆蛋白肉切小块，放料理机搅拌，不需要打太碎，口感更好；2.莲藕刨丝，马蹄切碎，鹰嘴豆蒸熟料理机打碎，加入处理好的大豆蛋白，香菇，所有调料，最后加入小麦蛋白粉，面粉拌匀
直接搓圆油炸或者蒸熟再油炸都可以。图片
素蛋白味道不错，可补充身体蛋白需要，且零添加剂
吃素是福
上传你做的自制植物蛋白素丸
素来相识吧
