【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕

0 人做过这道菜
八珍糕创于明代,本为御医陈实功的家传秘方,他一生注重脾胃气血的保养,寿命达到80多岁。他在《外科正宗》一书中留下了八珍糕的方子,称其“服至百日,轻身耐老,壮助元阳,培养脾胃,妙难尽述”。此后,八珍糕沿用百年,成为宫廷食疗养生的妙方。
   这个方子是儿童版的,如果成人食用,把山楂改成同等重量的党参。

用料  

泰国白糯米 100克
五常大米 100克
山楂 15克
白术 15克
白扁豆 15克(大便干结克改成25克杏仁)
茯苓 25克
淮山 25克
莲子 25克
炒过的薏米 25克(舌苔厚腻可增加至50克)
芡实 25克
冰糖 50克
160克

【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法  

  1. 准备好所有食材,预先洗净晾干,一定要晾干。如果不介意不洗也可以。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤1
  2. 除水外的所有食材放入破壁机。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤2
  3. 小美4分钟/速度10打磨成细粉。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤3
  4. 过细筛。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤4
  5. 筛出来的粗颗粒放入破壁机继续打磨,小美1分钟/速度10,

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤5
  6. 打磨后的粉继续过筛,留下细粉,余少量粗颗粒可以不要。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤6
  7. 粉倒入主锅,

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤7
  8. 锅壁的粉也要用刮刀刮到锅底。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤8
  9. 加入水。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤9
  10. 以30秒/速度3混合均匀。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤10
  11. 或直接用手混合成团。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤11
  12. 分成约15克一个的小剂子。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤12
  13. 捏成团放入模具。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤13
  14. 用手略微按压成模具的形状,因为模具大 ,面团小,按压一下容易填满模具。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤14
  15. 放入蒸锅,底下垫小块蒸笼纸或油纸。主锅放入400克水,10分钟/温度V/速度1烧开至上汽,放上蒸锅20分钟/温度V/速度1,蒸熟。普通蒸锅烧开水,蒸29分钟即可。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤15
  16. 趁热食用,凉后会硬一些,冷藏保存大约1周,冷冻可放一个月,吃之前蒸热食用。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤16
  17. 注意哦,一天一块不要多吃。

    【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法 步骤17
 

【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕相关分类

该菜谱发布于 2021-02-13 12:50:17
481 收藏


【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的答疑

登录查看全部6条答疑