番茄切丁火腿切片碗中打一颗鸡蛋搅匀热锅少油煎熟鸡蛋
在放一点油,爆香蒜片倒入番茄炒出汁水加少许清水放入适量番茄酱,生抽,盐在倒入适量水淀粉(使汤汁更浓稠,可不放)
倒入火腿,鸡蛋炒匀盛出
水沸下荞麦面
煮熟捞出,舀一些番茄在上面就可以啦在撒上些葱花,搅拌均匀,开动开动~汤汁真的超浓郁,入口超满足,真的是快手又好吃
上传你做的减脂餐|番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃