鸡腿叉烧肉
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人做过这道菜
Guapalin
鸡腿肉这么烤，真的超级赞
试试吧
没错，又是空气炸锅，出来的，最近太宠幸它了
试试吧
没错，又是空气炸锅，出来的，最近太宠幸它了
用料
鸡腿叉烧肉的做法
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超市买的，4个大鸡腿，把骨头剥了
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像这样，剥开，备用
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加入所有的调料
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这个中文叫什么来着，有的话，就放，没有，就可以忽略哈
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空气炸锅，预热180
然后4大块，正好
40分钟，中途翻面
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烤完一面，把剩下的酱，涂上去，如果颜色不够深，加点老抽进去，让颜色，更好看
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这是30分钟，我温度换了160°，剩下的10分钟，勤翻面，
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夹出来一块，色泽，非常好看，肉质非常嫩，也很入味，
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用沙拉菜这么包起来，特别香，这样还不上火，非常 推荐
小贴士
这是空气炸锅版本
也可以用烤箱，温度一样，时间调久点，大概1小时烤，因为我家的烤箱功率比较小，所以需要1小时这样
也可以用烤箱，温度一样，时间调久点，大概1小时烤，因为我家的烤箱功率比较小，所以需要1小时这样
