油蛤洗净加盐泡水里吐沙,天气热最好放冰箱里冷藏。
姜切片,葱头切小段,小米辣蒜头罗勒切碎。
热锅热油,把除油蛤之外的用料爆香。
倒入油蛤,轻轻晃动炒锅确保受热均匀。千万不要翻炒,容易肉壳分离。油蛤都开口了即可出锅。
过程中如果太干了可以加少许清水,要是不好掌握火力可以开中小火,用筷子开一个夹一个装盘,也不麻烦。
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