布渣叶绵茵陈汤—（祛湿消滞系列）
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WingLiu
功效：健脾祛湿，清热消滞
昨天是雨水节气，雨水，二十四节气的第二个节气，雨水节气的到来，预示着春季降雨的开始，也就是说，雨水节气以后，降雨会逐渐增多，温度回升，春意盎然的景象即将到来天气变暖，湿气也会渐重，若肥甘厚腻摄入过多，湿气内外交困容易滞伤脾胃而引起消化系统的疾病。所以春节+雨水节气后祛湿消滞最适宜。
昨天是雨水节气，雨水，二十四节气的第二个节气，雨水节气的到来，预示着春季降雨的开始，也就是说，雨水节气以后，降雨会逐渐增多，温度回升，春意盎然的景象即将到来天气变暖，湿气也会渐重，若肥甘厚腻摄入过多，湿气内外交困容易滞伤脾胃而引起消化系统的疾病。所以春节+雨水节气后祛湿消滞最适宜。
用料
布渣叶绵茵陈汤—（祛湿消滞系列）的做法
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材料备好
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材料备好
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炒扁豆和薏米，炒过的扁豆和薏米祛湿效果更好，也可避免过于寒凉
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瘦肉焯水捞出洗净，材料泡水洗净, 加加入清水800克大火沸腾后小火煲1.5小时
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加入适量盐，美味的布渣叶绵茵陈汤就完成了。
小贴士
1.陈皮刮掉白色部分更清甜
2.此汤清淡，也可以代茶饮。喜甜者可加多几个蜜枣
2.此汤清淡，也可以代茶饮。喜甜者可加多几个蜜枣
