茄汁鱿鱼扇贝

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吃不得腥味的朋友,也会喜欢的做法。

用料  

鱿鱼 3-4只
扇贝 10-15只
青椒 1个
葱姜 适量
番茄酱 半勺
料酒,酱油,蚝油,白糖 适量

茄汁鱿鱼扇贝的做法  

  1. 青椒洗净,切片,过油。

    茄汁鱿鱼扇贝的做法 步骤1
  2. 第一,鱿鱼和扇贝洗净。
    第二,鱿鱼切成喜欢的人大小。
    第三,鱿鱼和扇贝冷水下锅,煮至鱿鱼蜷曲后,捞起备用。

    茄汁鱿鱼扇贝的做法 步骤2
  3. 调料汁
    勺子为喝汤用的小勺即可。
    番茄酱半勺,料酒两勺,酱油两勺,蚝油两勺,白糖半勺,淀粉一勺。搅拌均匀备用。

  4. 第一,锅热倒油,下葱姜丝煸炒出香味。
    第二,下入所有食材翻炒几下。
    第三,下入调料汁翻炒,出锅。

    茄汁鱿鱼扇贝的做法 步骤4

小贴士

1、鱿鱼千万不可长时间翻炒,否则变硬不易嚼。
2、因为家人普遍口淡,所以料汁味再加盐,觉得味道淡的朋友可酌情添加。
 
该菜谱发布于 2021-02-20 16:14:22
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茄汁鱿鱼扇贝的答疑

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