备菜：生菜一朵 小米椒切碎 蒜瓣捣成蒜蓉（切片 切条 随意 个人喜好而定）
锅内放入少量食用油 ，中火 ，稍微加热后， 加入蒜蓉和小米椒炒出香味（小米椒可不加 根据辣味接受程度而定）。
加入生菜翻炒，中小火， 炒到缩水变软。
加入耗油，再翻炒直完全软（喜欢脆一点口感的 可以适当缩短翻炒时间）。
嘻嘻 出锅啦
上传你做的耗油生菜
徐小福好少年
