健皮养胃~莲子芡实淮山茯苓排骨汤

0 人做过这道菜
广东二月天气特别热,想想现在还是雨水时节啊,祛湿必不可少,这个四神汤加排骨的方子正好满足需求。

用料  

排骨 250克
2片
10克
莲子 18克
芡实 20克
山药 20克
茯苓 20克
1000克

健皮养胃~莲子芡实淮山茯苓排骨汤的做法  

  1. 先把淮山,莲子,芡实等材料泡发提前一个小时泡发,排骨提前用热水焯水。

    健皮养胃~莲子芡实淮山茯苓排骨汤的做法 步骤1
  2. 全部材料放在一起,热水煮十分钟,再慢火煮二十分钟即可。喝起来好香好甜。

    健皮养胃~莲子芡实淮山茯苓排骨汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2021-02-23 19:23:19
108 收藏


健皮养胃~莲子芡实淮山茯苓排骨汤的答疑

关于健皮养胃~莲子芡实淮山茯苓排骨汤的做法还有疑问? 登录提一个问题