羊排 500 | 克 |
花椒 约20 | 粒 |
生抽 2 | 勺 |
姜 3至4 | 片 |
八角 1 | 个 |
香叶 2或3 | 片 |
干辣椒 切断7至8个 | |
郫县豆瓣 适量 | |
葱 切断一根 | |
盐 适量 |
将调料备好,羊排凉水焯,葱三断,姜2片,料酒适量(这些调料不在上述备料中),是焯羊肉用的,煮开将浮沫打干净,再煮10分钟,捞出备用
锅里少量油,防粘锅,倒入羊肉翻炒略黄,盛出。
锅里煸炒了羊肉的余油放入八角、香叶、姜,炒香,再放入豆瓣炒2至3分钟,放入羊肉和其他调料翻炒均匀,加入开水沫过肉,如果有时间可稍多加水,烧开后文火煮,我加完水用电压力锅煮(牛羊肉档)
从压力锅盛出,再放萝卜,加适量水,将萝卜烧熟
最后根据口味放适量盐,我口味淡没放。
出锅撒了点青蒜,如果有香菜更好。