琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚

2 人做过这道菜
在一个让人瑟瑟发抖的寒冷冬日,
无意间刷到了《舌尖上的中国》介绍牛奶鸡蛋醪糟,被瞬间种草!
热气腾腾♨️温暖香甜又治愈~

一时半会儿去不了兰州,
但是琳哥可以自己做呀!哈哈哈
都是常见食材,立马着手准备了起来
养生甜品,营养丰富,老少皆宜,
太适合做早餐啦!😍😍😍
趁着开学季,美食群里的妈妈们说急需早餐菜谱呀!哈哈哈 安排~👌🏻

用料  

酒酿 2勺
牛奶 250克
鸡蛋 1个
小苏打 1克
葡萄干
枸杞
红枣
黑白芝麻
坚果碎

琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法  

  1. 原料大合照先来一张,必要食材是牛奶鸡蛋醪糟和小苏打!
    其他的坚果和干果种类和用量都可以根据自己喜好来,丰俭由人,我看到有朋友还加入了泡发好的银耳,感觉也是很不错的搭配

    琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法 步骤1
  2. 我用的是铜制雪平锅,煮牛奶实在是太合适不过啦
    先在牛奶中加入一点点小苏打,大约1克,全程小火慢慢加热搅拌
    (这一步非常重要!不可省略!不然牛奶跟醪糟煮完会发生反应结块,非常影响性状和口感,我已经做过一次失败的尝试了😂)

    琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法 步骤2
  3. 再加入大约两勺醪糟,继续搅拌
    (我这里用到的是妈妈自己做的醪糟,已经很甜了,不必再单独加糖,甜度大家也最好根据自己喜好酌情加减)

    琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法 步骤3
  4. 再把果干部分加入,稍微煮一下,在沸腾边缘

    琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法 步骤4
  5. 继续画圈加入打散的鸡蛋,就不要再搅动啦

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  6. 等待几秒,鸡蛋变色凝固,刚刚沸腾就可以关火啦

    琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法 步骤6
  7. 倒入碗中,表面撒上自己喜欢的坚果碎

    琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法 步骤7
  8. 就可以开动啦!

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  9. 炒香的黑白芝麻最好不要省略,实在是太增添风味啦,香得很

    琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法 步骤9
  10. 搭配两个回饼

    琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法 步骤10
  11. 就是充满西北风情的一餐~

    琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法 步骤11
  12. 赶紧回去试试!小可爱们快来交作业!嘻嘻嘻

    琳哥的开学季🥛超简单营养早餐🥣火爆《舌尖》的牛奶鸡蛋醪糟🥚的做法 步骤12

小贴士

1、牛奶鸡蛋醪糟必须要加食用碱,因为酒酿里含有少量酸,会使牛奶中的酪蛋白变性,变成不溶状态,加碱可以将酸中和掉,就不会导致牛奶絮凝了。

有的方子让加碱面,也有让加小苏打的,其实都是同样的道理,选择其中之一就可以啦。

2、想要奶味更浓郁,可以选择更好品质的牛奶,还可以加一丢丢奶粉试试看哦

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-02-27 13:59:02
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